Bøkene mine på norsk

I hundretusener av år med evolusjon vandret mennesket gjennom naturen, og gjorde det alltid på steinete og ujevnt underlag, og han gikk med en ballgang. Sko som tillater hælgang uten smerter har bare eksistert i noen tusen år. Ikke nok tid til at evolusjonen kan tilpasse seg.

I 25 år led forfatteren av smertefulle hemorroider. I 2010 ble disse til og med fjernet kirurgisk en gang, men kom tilbake etter kort tid. Ikke rart! Han fortsatte å gå i hælgangen. Så i 2016 byttet han konsekvent til ballgangen med svært positive effekter på problemene i bekkenbunnen.

Denne boken forklarer forholdene i teori og praksis som hæl og ballgang hver kan ha på kroppen og bekkenbunnen, der det en gang var veldig lite kjent. Bli med oss for å lære mer om hvordan du kan forbedre gangen, redusere hemorroider og begynne å leve et bedre liv - i dag!